
Recept, který nesmí k podzimu chybět… to je skvělá a hustá dýňová polévka.
Já jsem navíc do polévky přidala pár dalších ingrediencí, díky kterým je polévka opravdu skvělá a krásně voňavá :). Jen koukněte níž a rozvoňte podzim ve své kuchyni.
RECEPT a co na něj budete potřebovat
1 kg dýně hokkaido
2 menší mrkve
100 g červené čočky
1 střední brambora
2 cibule
1 lžička skořice
1 lžička sladkého kari
5 velkých lžic másla
sůl a čerstvě namletý pepř (podle chuti)
750 ml zeleninového vývaru
1 plechovka kokosového mléka
Na dozdobení polévky můžete použít klíčky, ořechy nebo smetanu ke šlehání
POSTUP
- Na polévku si očistěte všechnu zeleninu. Dýni omyjte, rozřízněte, vydlabejte z ní vnitřek a nakrájejte ji na menší kousky. Mrkev a bramboru oškrábejte a také nakrájejte na menší kousky. Cibuli oloupejte, překrojte napůl a pokrájejte.
- Do většího hrnce dejte máslo a na něm připravte dozlatova cibuli. Přidejte dýni s mrkví a nechte 10 minut za občasného míchání opékat. Těsně před uplynutím 10 minut přidejte skořici s kari, krátce zarestujte a přilejte vývar. Přisypejte čočku, bramboru, promíchejte, stáhněte plamen a nechte 15 minut vařit.
- Po 15 minutách polévku stáhněte z plotny, osolte, opepřete a vše dohladka rozmixujte tyčovým mixérem. Nakonec přilejte kokosové mléko a dejte asi na 3-5 minut provařit.
- Polévku ještě dochuťte solí, pepřem a můžete podávat.
- Já jsem do polévka přidala smetanu ke šlehání, klíčky a slanou granolu.
B.
